نوضح لكم في تجربتي مع البردقوش للحمل أو البردقوش أو البردقوش من عائلة النعناع، فهو من أبرز النباتات العطرية ومن أبرز الأعشاب المستخدمة في الطب البديل، ويستفيد منه سواء كانت طازجة أو مجففة أو مطحونة وتتميز باحتوائها على فيتامينات ومعادن مثل فيتامين أ وفيتامين ك إلى جانب البوتاسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم.
تهتم الكثير من النساء اللواتي يخططن لإنجاب الأطفال بالتعرف على دور الأوريجانو في حدوث الإنجاب لأنه يحفز الخصوبة، وفي السطور التالية يمكنك رؤية أبرز هذه التجارب.
محتويات
تجربتي مع البردقوش للحوامل
التجربة الأولى
تتذكر إحدى النساء تجربتها في تناول البردقوش بالحقن لتحفيز الحمل، حيث بقيت بدون حمل لمدة ثلاث سنوات، وباستمرارها في شرب البردقوش تحققت رغبتها في الإنجاب.
التجربة الثانية التجربة
- تتحدث صاحبة التجربة عن دور البردقوش الفعال في تنشيط المبايض مما ساعد على إنجاب الأطفال.
- كانت تشرب الأوريجانو يوميًا مرتين في الأسبوع، وبمرور الوقت شعرت بالتعب وخضعت لفحص طبي أظهر أنها حامل بتوأم.
تجربتي مع البردقوش لتنظيم الدورة
- تقول صاحبة التجربة إنها كانت تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية، والذي توقف لعدة أشهر، وعندما قرأت عن أهمية البردقوش في تنظيم الدورة، لجأت إلى استخدامه.
- تم استخدام البردقوش بوضع ملعقة صغيرة من البردقوش وأخرى من المريمية في كوب ماء ثم إضافة الماء المغلي إليهما.
- تقول صاحبة التجربة إنها عندما واصلت شرب البردقوش، كانت دورتها الشهرية منتظمة.
كيفية استخدام البردقوش للحمل
لا تختلف شرح طريقة تناول البردقوش للحمل عن الشرح طريقة المعتادة، حيث يتم تناول عشبة البردقوش من خلال الخطوات التالية
- في كوب، ضعي ملعقة صغيرة من شاي البردقوش، ثم أضيفي الماء المغلي إليه.
- غطي الكوب جيداً لمدة 15 دقيقة.
- نقوم بإزالة الغطاء عن كوب الماء، ثم يتم تحلية شاي البردقوش قبل شربه.
فوائد البردقوش للنساء
- يساعد في علاج الالتهابات المهبلية.
- ينشط المبايض.
- يساعد في تنظيم مستويات الهرمون.
- يمنع تكيسات المبيض.
- يساعد على النزول وتنظيم الدورة الشهرية.
- يقاوم الفطريات والبكتيريا التي تسبب الالتهابات المهبلية.
- يخفف من تقلصات الدورة الشهرية.
- يزيد من حليب الثدي.
فوائد البردقوش للجسم
من أبرز الفوائد العامة للبردقوش ما يلي
- يمنع الغثيان والقيء.
- يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي المتمثلة في الغازات والانتفاخ والإمساك.
- يقلل من القلق والتوتر.
- يحسن المزاج، حيث يساعد في علاج الاكتئاب.
- يساعد في إنقاص الوزن لأنه يحرق الدهون في الجسم.
- يقوي جهاز المناعة.
- يتحكم في مستوى الكوليسترول في الدم.
- يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
- يحسن وظائف المخ.
- يساعد على تنشيط الذاكرة.
- يساعد في تخفيف آلام الصداع.
- يعالج الأرق لأنه يساعد على النوم.
- يساعد في حماية القلب من الأمراض.
- يساعد في الوقاية من السرطان.
- يعالج فقر الدم لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد.
- يساعد في تنظيم مستوى ضغط الدم.
- يقلل الشعور بالدوار.
- يساعد في علاج حب الشباب والبقع.
القيمة الغذائية للبردقوش
يحتوي كل 100 جرام من البردقوش على ما يلي
- 12.66 جرام من البروتين.
- 60.6 جرام من الكربوهيدرات.
- 40 جرام من الألياف الغذائية.
- 8068 وحدة دولية من فيتامين أ.
- 1.69 ملليغرام من فيتامين هـ.
- 51 ملليغرام من فيتامين سي.
- 274 ميكروغرام من حمض الفوليك.
- 1990 ملليغرام من الكالسيوم.
- 82.7 ملليغرام من الحديد.
- 1522 ملليغرام من البوتاسيوم.
- 306 ملليغرام من الفوسفور.
- 77 ملليغرام من الحديد.
- 346 ملليغرام من الكالسيوم.
هل البردقوش آمن لصحة الحامل
البردقوش من الأعشاب التي لا ينصح بها للحامل، وذلك للأعراض الجانبية التالية
- التعرض لانقباضات الرحم التي تهدد بالتسبب في الإجهاض.
- يسبب تشوهات خلقية في الجنين.
احتياطات البردقوش
استهلاك كميات كبيرة من الأوريجانو يسبب الآثار الجانبية التالية
- معدل ضربات القلب البطيء
- إبطاء معدل تخثر الدم مما يزيد من حدوث اضطرابات النزيف.
- خلل في مستوى السكر في الدم، وهذا يحدث بشكل خاص لمرضى السكر.
- الإصابة بقرحة المعدة.
- الإصابة بنوبات الصرع.
- مرض الرئة علاج
لذلك من الأفضل استشارة الطبيب المختص عن الكميات المعتدلة منه للمصابين بأمراض سابقة ولمن يتناول الأدوية وخاصة أدوية السكر والليثيوم والزهايمر.
في ختام هذا المقال شرحنا لكم تجربتي مع البردقوش للحمل، وتجارب استخدامه في انتظام الدورة الشهرية، وفوائد البردقوش للنساء وفوائده العامة للجسم، وجانبه العام. الآثار وللحوامل.