محتويات
أسباب آلام العظام عند النساء
تُعتبر آلام العظام من المشكلات الصحية الشائعة بين النساء، حيث تتميز بإحساس المريض بعدم الراحة والألم الحاد الذي قد يتفاقم مع مرور الوقت. على الرغم من أن هذه الآلام ليست منتشرة بالشكل الذي تُعاني منه آلام المفاصل أو العضلات، إلا أنها قد تُعد علامة على وجود مشكلة صحية دقيقة. وعلى خلاف آلام المفاصل أو العضلات، فإن آلام العظام تحدث في جميع الأوضاع التي يتخذها المريض، سواء خلال الحركة أو في حالة الاستراحة أو النوم. عموماً، تزداد شدة هذه الآلام مع تقدم العمر، لكنها قد تنجم عن مجموعة متنوعة من الأسباب المرتبطة بصحة العظام.
الكسور والإصابات
تُعد الكسور والإصابات في العظام من أكثر الأسباب شيوعًا وراء آلام العظام لدى النساء. تحدث هذه الكسور نتيجة التعرض لصدمات أو إصابات، مثل الحوادث المرورية أو السقوط من ارتفاع. في بعض الحالات، قد تحدث الكسور بصفة تلقائية نتيجة الاستخدام المفرط أو المتكرر للعظام، كما هو الحال في الكسور الناتجة عن الإجهاد أو التشققات الضئيلة.
يجدر بالذكر أن العظام قد تصبح هشة وسريعة الكسر في حال الإصابة بهشاشة العظام، وهو مرض يؤدي إلى ضعف العظام وبالتالي زيادة خطر تعرضها للكسر حتى مع إصابات بسيطة. في بعض الحالات، يمكن اكتشاف الكسور بسهولة، ولكن قد تكون هناك حالات حيث تكون الكسور صغيرة جدًا مما يصعب التعرف عليها.
نقص العناصر الغذائية
يُعتبر نقص العناصر الغذائية من الأسباب الأساسية المرتبطة بضعف العظام وآلامها. تحتاج العظام إلى مجموعة متنوعة من المعادن والفيتامينات للحفاظ على صحتها. يُعتبر كل من الكالسيوم وفيتامين (د) من أهم العناصر التي تساهم في تعزيز قوة العظام والحفاظ على كثافتها.
عندما يهبط مستوى الكالسيوم أو فيتامين (د) في الجسم، تتزايد فرص الإصابة بهشاشة العظام، وهو مرض يجعل العظام هشة وسهلة الكسر. يُعدُّ مرض هشاشة العظام من الأمراض الشائعة بين العديد من النساء، خاصة بعد سن اليأس، حيث تظهر الأعراض في مراحل متقدمة من المرض، ويُعتبر الألم في العظام أحد هذه الأعراض.
التهاب العظام
يُعد التهاب العظام من الأسباب الأخرى المسؤولة عن آلام العظام لدى النساء. يحدث التهاب العظام غالبًا نتيجة عدوى داخلية تصل إلى العظام عبر مجرى الدم. وقد تؤدي الإصابات أو التدخلات الجراحية أيضًا إلى دخول العدوى إلى العظام، مما يسبب التهابات وظهور الألم.
يزداد خطر الإصابة بالتهاب العظام لدى الأفراد الذين يعانون من حالات مرضية مُعينة مثل مرض السكري أو فيروس الإيدز. بالإضافة إلى الألم، يمكن أن تترافق التهابات العظام مع أعراض أخرى، مثل الحمى، الشعور بالتعب، الإصابة بالإعياء، وانتفاخ واحمرار في المنطقة المحيطة بالعظام المصابة.
أمراض تؤثر على تدفق الدم إلى العظام
من المعروف أن جميع أعضاء الجسم، بما في ذلك العظام، بحاجة إلى تدفق دموي مناسب لتغذيتها. ومع ذلك، قد يحدث خلل في تدفق الدم إلى العظام بسبب عدد من الأمراض.
على سبيل المثال، يعاني الأشخاص المصابون بفقر الدم المنجلي أو من يتناولون أدوية الستيرويدات بشكل مفرط من مشاكل في تدفق الدم إلى العظام، مما يؤدي إلى موت خلايا العظم وتدهور حالتها. يمكن أن يحدث هذا أيضًا نتيجة الاستهلاك المفرط للكحول.
سرطان العظام
تنمو الأورام السرطانية في بعض الأحيان داخل العظام، مما يؤدي إلى إتلاف بنية العظام وإحداث آلام شديدة. على الرغم من أن سرطان العظام يُعتبر نادرًا، إلا أن العظام الموجودة في الحوض، والذراعين، والساقين تعد الأكثر عرضة لهذا النوع من السرطان.
لا يسبب سرطان العظام الألم فقط، بل غالبًا ما يصاحبه أعراض أخرى، مثل انتفاخ المنطقة المصابة، وتدهور قوة العظام وزيادة خطر الكسور، بالإضافة إلى الإعياء وفقدان الوزن غير المبرر.
مشكلات في هرمون جار الدرقية
قد تكون الاضطرابات المتعلقة بهرمون جار الدرقية سببًا آخر لآلام العظام. في بعض الحالات، يمكن أن تتسبب بعض الأدوية، مثل البيسفوسفونات، في ذلك، مما يؤدي إلى حدوث خلل في هذا الهرمون وبالتالي شعور المريض بالألم في العظام.
داء باجيت
يُعتبر داء باجيت من الأمراض التي تصيب العظام بشكل شائع بين كبار السن، ويتسبب في خلل في عملية تجديد العظام. يُؤدي هذا المرض إلى تكوين عظام غير طبيعية، مما يجعلها أكثر هشاشة وعرضة للكسور. يُشاهد داء باجيت غالبًا في العمود الفقري، والحوض، والفخذ، والجمجمة.
انبثاث الخلايا السرطانية
يحدث انبثاث الخلايا السرطانية عندما ينتشر السرطان من عضو إلى آخر. في بعض الحالات، يمكن أن تنتشر الخلايا السرطانية من الثدي أو الرئة أو الغدة الدرقية أو الكلى أو البروستاتا إلى العظام، مما يؤدي إلى آلام شديدة في العظام، ويزيد من خطر الكسور وتدهور صحة العظام بشكل عام.
سرطان الدم
سرطان الدم يُعتبر نوعًا آخر من السرطانات التي يمكن أن تسبب آلام العظام. يؤثر سرطان الدم على نخاع العظم، وهو الجزء الذي يقوم بتكوين خلايا الدم. يُمكن أن يُحدث هذا السرطان آلامًا شديدة في العظام، وخاصة في الساقين.
دواعي ة الطبيب
عند شعور المرأة بألم في عظامها، هناك بعض الحالات التي تتطلب استشارة طبية عاجلة، ومن بين هذه الحالات
- الشعور بألم شديد ومفاجئ في العظام.
- استمرار الألم لفترة طويلة دون تحسن.
- وجود تورم أو احمرار في المنطقة المحيطة بالعظام المصابة.
- آلام غير مبررة أو ناتجة عن إصابة خفيفة.
علاج آلام العظام عند النساء
يعتمد علاج آلام العظام عند النساء على الأسباب الكامنة وراء الألم. على سبيل المثال، إذا كان الألم ناجمًا عن كسر في العظام، فإن علاج الكسر يمكن أن يؤدي إلى زوال الألم تدريجيًا. ومع ذلك، هناك بعض العلاجات العامة التي قد تساعد في تخفيف آلام العظام
- الراحة يجب على المريض أن يستريح قدر المستطاع لتقليل الضغط على العظام المصابة.
- الأدوية المسكنة تناول المسكنات لعلاج الألم الشديد.
- العلاج بالمضادات الحيوية يُنصح بتناول المضادات الحيوية تحت إشراف طبي في حالة وجود التهاب بالعظام.
- الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين (د) تعتبر التغذية السليمة أمرًا أساسيًا لصحة العظام، ويمكن تناول مكملات الكالسيوم وفيتامين (د) لتحسين صحة العظام.