محتويات
الإسهال الأسباب، الأعراض، والعلاج
ما هو الإسهال
الإسهال هو حالة طبية تُعرف بتحول البراز من قوامه الطبيعي إلى شكل سائل، وغالباً ما يصاحبه زيادة في عدد مرات التبرز، حيث قد تزيد عن ست مرات يومياً،وقد يشير هذا الأمر إلى وجود حالة إسهال حادة تتطلب التدخل الفوري للعلاج،وإذا لم يتم التعامل مع الإسهال بشكل مناسب، فقد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة مثل الجفاف وفقدان الوعي.
أسباب الإسهال
يمكن تصنيف أسباب الإسهال إلى عدة فئات تشمل
1،الإصابة بالأطعمة الملوثة
- مصادر الخطر تناول الطعام من مصادر غير موثوقة، مثل الطعام المعد في الشوارع أو الأطعمة المكشوفة، قد يؤدي إلى الإصابة بالإسهال، حيث يُمكن أن تتعرض هذه الأطعمة للحشرات أو الذباب، مما ينقل الفيروسات والبكتيريا إلى الجسم،
2،الأمراض المزمنة
- ضعف المناعة يُعتبر الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة أو الأمراض المزمنة مثل السكري أكثر عرضة للإصابة بالإسهال،
3،شرب المياه الملوثة
- تغير البيئة الانتقال إلى بلدان جديدة أو تناول المياه الملوثة قد يُسبب تغييراً في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى الإسهال،
4،التوتر والقلق
- التأثير النفسي بعض الأشخاص يعانون من الإسهال نتيجة للضغوط النفسية مثل الخوف من الامتحانات أو مقابلات العمل،
5،القولون العصبي
- حساسية الأمعاء الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي قد يختبرون أيضاً نوبات من الإسهال، حيث يتفاعل الجهاز الهضمي بشكل مفرط مع التوتر أو بعض الأطعمة،
6،الأدوية
- آثار جانبية بعض الأدوية، مثل تلك المستخدمة في التخسيس، قد تؤدي أيضاً إلى حدوث الإسهال،
أنواع الإسهال
يمكن تصنيف الإسهال إلى أنواع مختلفة بناءً على المسببات والأعراض
- الإسهال الحاد يستمر لفترة قصيرة (أقل من أسبوعين) وغالباً ما يكون نتيجة للتسمم الغذائي أو الفيروسات،
- الإسهال المزمن يستمر لأكثر من أربعة أسابيع وقد يكون مرتبطًا بأمراض مزمنة مثل التهاب الأمعاء،
- الإسهال الناتج عن العدوى يحدث بسبب البكتيريا أو الفيروسات أو الطفيليات،
- الإسهال التناضحي يحدث نتيجة عدم امتصاص المواد الغذائية أو الأدوية،
أفضل مضاد حيوي لعلاج الإسهال للكبار
عند ظهور أعراض الإسهال، يجب البحث عن العلاج المناسب لتفادي المشاكل مثل الجفاف،إليك قائمة ببعض المضادات الحيوية الشائعة لعلاج الإسهال
1،انتينال
- الوصف انتينال هو من أشهر الأدوية لعلاج الإسهال، متوفر بشكل شراب للأطفال وكبسولات للكبار،
- المادة الفعالة يحتوي على نيفروكسازيد، والذي يقضي على جميع البكتيريا المسببة للإسهال،
- الجرعة يُستخدم عادةً لمدة تتراوح بين سبعة إلى عشرة أيام، ويجب التوقف عن استخدامه في حال حدوث حساسية تجاه مكوناته،
2،فلاجيل
- الوصف يُعتبر فلاجيل من المطهرات المعوية الفعالة، حيث يُظهر فعالية ضد جميع أنواع البكتيريا والطفيليات،
- المادة الفعالة يحتوي على الميترونيدازول،
- الجرعة ينصح باستخدامه لمدة خمس إلى سبع أيام، مع تجنب استخدامه كلبوس في حالات الإسهال الشديد،
3،ستربتوكين
- الوصف يُعتبَر من بين أفضل الأدوية لعلاج الإسهال، يتوفر في شكل أقراص أو شراب،
- المادة الفعالة فعالة ضد الطفيليات والبكتيريا،
- الجرعة يمكن للبالغين تناول ثلاثة أقراص يومياً،
4،دياكس
- الوصف يُحتسب دياكس من الأدوية المميزة لعلاج الإسهال، حيث يحتوي على مواد فعالة تساهم في تطهير المعدة،
- المادة الفعالة تعمل ضد جميع أنواع البكتيريا والفيروسات،
- الجرعة تكون الجرعة كبسولة ثلاث مرات في اليوم للبالغين،
التعامل مع الجفاف الناتج عن الإسهال
يعتبر الجفاف من المضاعفات الشائعة للإسهال، لذا يجب اتخاذ الاحتياطات اللازمة،إليك بعض الخطوات التي يجب اتباعها
- شرب السوائل تأكد من شرب كمية كافية من السوائل لتعويض الفقد، ويفضل شرب الماء أو المحاليل الخاصة لتعويض السوائل،
- الابتعاد عن الكافيين من الأفضل تجنب المشروبات التي تحتوي على كافيين، مثل القهوة والمشروبات الغازية، لأنها قد تزيد من فقدان السوائل،
- الأطعمة الخفيفة عند العودة إلى تناول الطعام، يُفضل تناول أطعمة سهلة الهضم مثل الأرز، والموز، والبطاطا،
نصائح للتخفيف من الإسهال
إلى جانب تناول المضادات الحيوية، هناك بعض النصائح العامة لتخفيف الإسهال
- تناول البروبيوتيك كالأطعمة التي تحتوي على الزبادي، حيث تساعد في إعادة توازن البكتيريا الجيدة في الأمعاء،
- تجنب الأطعمة المهيجة من الأفضل تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية، فضلاً عن الأطعمة الحارة،
- الحفاظ على النظافة غسل اليدين جيدًا قبل وبعد تناول الطعام للحد من إصابة العدوى،
- استشارة الطبيب إذا استمر الإسهال لأكثر من يومين، أو كنت تعاني من أعراض مثل الحمى أو وجود الدم في البراز، ينصح بزيارة الطبيب،
متى يجب زيارة الطبيب
من الضروري زيارة الطبيب في الحالات التالية
- استمرار الإسهال لأكثر من 48 ساعة.
- ظهور علامات الجفاف مثل العطش الشديد، أو جفاف الفم، أو قلة التبول.
- إذا كنت تعاني من حمى شديدة أو آلام حادة في البطن.
- إذا كان البراز يحتوي على دم أو مخاط.
الإسهال هو حالة شائعة يمكن أن تنتج عن العديد من الأسباب، ومن المهم التعرف عليها وعلاجها بشكل صحيح،يمكن أن يُسهم استخدام المضادات الحيوية المناسبة والالتزام بنمط حياة صحي في تخفيف الأعراض ومنع المضاعفات،تذكّر دائماً أهمية استشارة الطبيب إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت.
معلومات إضافية عن الإسهال
1،الإسهال أثناء السفر
- تعريف يُعرَف الإسهال الذي يحدث خلال السفر باسم “إسهال المسافرين”، وعادة ما ينتج عن تناول أطعمة أو مشروبات ملوثة،
- الوقاية يُنصح بشرب الماء المعبأ وتجنب الأطعمة غير المطبوخة لتقليل المخاطر،
2،الإسهال الناتج عن الأدوية
- أنواع يمكن أن تسبب بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية الإسهال عبر تغيير توازن البكتيريا الجيدة في الأمعاء،
- الحل يُوصى أحيانًا بتناول البروبيوتيك لتعويض البكتيريا المفيدة أثناء تناول هذه الأدوية،
3،التغذية أثناء الإسهال
- الأطعمة الموصى بها يفضل تناول الأطعمة الخفيفة مثل الأرز، والبطاطا، والموز،
- الأطعمة الممنوعة يُستحسن تجنب الأطعمة الدهنية، والمقلية، والمليئة بالتوابل،
4،الحالات الخاصة
- الأطفال يجب مراقبة الأطفال بعناية عند الإصابة بالإسهال، حيث إنهم معرضون للجفاف بشكل أسرع من البالغين،
- كبار السن يتوجب توخي الحذر بشكل خاص مع كبار السن الذين قد يكون لديهم حالات صحية المزمنة،
5،استشارة الطبيب
- التشخيص قد يجري الطبيب تحاليل للدم أو البراز لتحديد سبب الإسهال بدقة،
- العلاج الموجه قد يتطلب العلاج الموجه استعمال المضادات الحيوية أو أدوية أخرى وفقًا للسبب المحدد،
بتوفر هذه المعلومات المفصلة، بإمكان القراء فهم أسباب وأعراض الإسهال، وكيفية التعامل معه بشكل أفضل،تذكّر دائماً أهمية الرعاية الذاتية والوعي الصحي للحفاظ على صحتك وسلامتك.