محتويات
أفضل وسائل منع الحمل
يُعتبر اللولب وسيلة فعالة لمنع الحمل، وهو جهاز صغير مُصنع من البلاستيك على شكل حرف “T”،يتوفر هذا الجهاز بنوعين رئيسيين النوع الأول مُغلف بالنحاس ولا يحتوي على هرمونات، والنوع الثاني يحتوي على كميات محددة من الهرمونات،يتم اختيار النوع الملائم بناءً على الحالة الصحية للمرأة وتوصيات الطبيب المختص،
آلية عمل اللولب يتم إدخال اللولب داخل الرحم بواسطة طبيب مختص، ويتصل بسلسلة بلاستيكية صغيرة تسهل سحبه عند الحاجة،يعتمد عمل اللولب على منع زرع البويضة المخصبة في بطانة الرحم، بالإضافة إلى عدم السماح للحيوانات المنوية بالوصول إلى البويضة لتخصيبها،تصل نسبة فعاليته في منع الحمل إلى 99.9%،
الآثار الجانبية من الآثار الجانبية الشائعة للولب هي زيادة غزارة الدورة الشهرية لدى بعض النساء،
حبوب منع الحمل
تُعتبر حبوب منع الحمل وسيلة شائعة لتنظيم النسل، وتختلف أنواعها حسب تركيز الهرمونات، مما يجعل استشارة الطبيب ضرورية لاختيار الأنسب لكل امرأة،
أنواع حبوب منع الحمل
- حبوب أحادية الهرمون تحتوي على هرمون البروجستين فقط، وهي مناسبة للنساء في فترة الرضاعة لأنها لا تؤثر على إنتاج الحليب،
- حبوب ثنائية الهرمون تحتوي على هرموني البروجستين والإستروجين، وتناسب النساء غير الحوامل وغير المرضعات،
تتميز بعض حبوب منع الحمل بآثار جانبية إيجابية، مثل تقليل ظهور البثور والتقليل من كمية دم الدورة الشهرية،
الواقي الذكري والأنثوي
يُعتبر الواقي الذكري وسيلة فعالة وسهلة الاستخدام لمنع الحمل، بالإضافة إلى حمايته من الأمراض المنقولة جنسياً وفيروس نقص المناعة البشرية،يصنع الواقي الذكري من المطاط ويُعد خيارًا جيدًا للنساء اللواتي يرغبن في تجنب استخدام الهرمونات،
يُمكن استخدام الواقي الأنثوي دون استشارة طبية، إلا أنه يوفر حماية أقل مقارنة بالواقي الذكري،تصل نسبة فعاليته في منع الحمل إلى 79%، بينما يوفر الواقي الذكري حماية بنسبة 82%،
حقن منع الحمل
تُستخدم حقن منع الحمل كوسيلة فعالة وآمنة، حيث تعمل عن طريق إفراز هرمون البروجسترون في الجسم، مما يمنع وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة ويجعل بطانة الرحم غير مناسبة لدعم البويضة المخصبة،يُوصى بأخذ الحقن خلال الأيام الثلاثة الأولى من الدورة الشهرية لضمان فعاليتها، وهي آمنة بشكل خاص للنساء المرضعات،
طرق أخرى لمنع الحمل
توجد بعض الوسائل والطرق التي يمكن استخدامها كجزء من منع الحمل، سواء من خلال الأدوية أو الممارسات المختلفة،دعونا نستعرض بعضها
1،استخدام أدوية وكريمات مضادة للحيوانات المنوية
- تتوفر في الأسواق العديد من الكريمات والأدوية التي تحتوي على مواد فعالة تعمل على قتل الحيوانات المنوية وتمنع وصولها إلى الرحم،
- من المهم ملاحظة أن بعض هذه الكريمات قد تحتوي على مواد مضادة للفطريات، وهي مواد مصممة لقتل الحيوانات المنوية ولكن قد تسبب في نفس الوقت التهابات فطرية لدى المرأة،لذلك، ينبغي توخي الحذر عند اختيار هذه المنتجات والحرص على استشارة الطبيب قبل الاستخدام،
2،القذف الخارجي
- يُعتبر القذف الخارجي وسيلة تقليدية لمنع الحمل، حيث يتم ذلك عندما يقوم الرجل بالقذف خارج المهبل قبل دخول الحيوانات المنوية إلى الرحم،
- هذه الطريقة تُعتبر آمنة ولا تتطلب أدوية أو أدوات، ولكنها تعتمد بشكل كبير على قدرة الرجل على التحكم في توقيت القذف،
- على الرغم من أن القذف الخارجي يمكن أن يكون فعالًا في منع الحمل بنسبة كبيرة، إلا أن هناك احتمالًا لتسريب الحيوانات المنوية في بداية العلاقة الجنسية (قبل القذف)، مما قد يؤدي إلى حدوث حمل،كما أن مشكلة القذف السريع لدى بعض الرجال قد تجعل هذه الطريقة غير مضمونة تمامًا،
وسائل طبيعية لمنع الحمل
استُخدمت العديد من الأعشاب والزيوت القديمة كوسائل طبيعية لمنع الحمل، وفيما يلي بعض هذه المواد التي تم استخدامها لهذا الغرض
1،بذور الجزر تعد بذور الجزر فعّالة ولها فوائد غذائية، وقد استُخدمت قديمًا كوسيلة منع حمل بطرق متنوعة
- تناول ملعقة صغيرة من بذور الجزر يوميًا،
- تناول ملعقة من بذور الجزر عند بداية أيام التبويض لمدة ثلاثة أيام، ثم التوقف عن تناولها حتى موعد الدورة الشهرية التالية،
- مضغ نصف ملعقة صغيرة من هذه البذور بعد العلاقة الحميمية مباشرة لمدة تصل إلى 7 أيام،
2،زيت بذرة القطن يعود استخدام زيت بذرة القطن لمنع الحمل إلى العصور القديمة، حيث يحتوي هذا الزيت على مادة تقتل الحيوانات المنوية،يتم استخدامه بشكل موضعي قبل العلاقة الحميمة، وقد لوحظ أن المجتمعات التي تُدخل هذا الزيت في الطعام لديها معدلات عقم أعلى،
3،عشبة الكوهوش الأزرق تحتوي هذه العشبة على مكونات فعّالة لمنع الحمل، وكانت تُستخدم تقليديًا لتقليل احتمالية الحمل عن طريق الحد من الخصوبة،
4،عشبة النيم تُستخدم هذه العشبة في تقليل خصوبة النساء وقتل الحيوانات المنوية لدى الرجال،كما أنها تقلل من كفاءة خصوبة البويضات والحيوانات المنوية على حد سواء،
5،النعناع كان يُستخدم النعناع قديمًا كوسيلة لتحديد النسل، حيث يحفز الدورة الشهرية مما يقلل من فرص حدوث الحمل،
تجدر الإشارة إلى أن هذه الطرق كانت تُستخدم كوسائل طبيعية لمنع الحمل، ولكن يجب التذكير بأن فعاليتها قد لا تكون مضمونة مقارنة بالوسائل الحديثة، وقد تختلف نتائجها من شخص لآخر،
أحدث وسائل منع الحمل
تُعتبر أجهزة منع الحمل الكبسولية إحدى الوسائل الحديثة والفعالة للتحكم في الحمل، حيث يتم زراعتها تحت الجلد،يتسم هذا الجهاز بعدة فوائد، منها
فعالية عالية
تصل نسبة فعالية الجهاز إلى حوالي 99% في منع الحمل، مما يجعله خيارًا موثوقًا للأزواج الراغبين في تنظيم الأسرة،
عدم وجود أضرار جانبية خطيرة
تُعد من أبرز مزايا هذا الجهاز عدم وجود أضرار جانبية كبيرة، مما يجعله خيارًا آمنًا للاستخدام،
آلية العمل
يقوم الجهاز بمنع عملية التبويض، مما يمنع انطلاق البويضة من المبيض، مما يقلل من فرص حدوث الحمل،
الأعراض الجانبية المحتملة
على الرغم من فوائده، قد يُعاني بعض المستخدمين من بعض الأعراض الجانبية، مثل
- الصداع يمكن أن يشعر البعض بصداع خفيف نتيجة للتغيرات الهرمونية،
- تغيرات في الوزن قد تحدث زيادة أو نقصان في الوزن لدى بعض الأشخاص،
- تعب في الذراع نتيجة لزراعة الجهاز، قد يشعر بعض الأشخاص بتعب أو إزعاج في الذراع التي تم زراعتها فيها،