الاستيقاظ من النوم بسبب ضربات القلب

الاستيقاظ من النوم بسبب ضربات القلب

يُعَرف خفقان القلب بأنه شعور غير طبيعي بنبضات القلب، حيث قد يشمل تسارعًا أو تباطؤًا في النبض،يعاني العديد من الأفراد من الاستيقاظ المفاجئ أثناء النوم نتيجة لخفقان القلب، وهذه الحالة قد تعود إلى عدة عوامل تؤثر في صحة القلب والجهاز العصبي،

يمكن أن يُصاحب الخفقان أعراض إضافية، مثل ضيق التنفس وآلام في الصدر والرقبة، كما يمكن أن يكون متقطعًا أو مستمرًا،في بعض الحالات، قد ينجم الخفقان عن اضطرابات صحية أو تقلبات مزاجية أو نفسية،

أسباب خفقان القلب أثناء النوم

تتعدد الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة ضربات القلب أثناء النوم، ومن أبرز هذه الأسباب

1. الحمى حيث أن ارتفاع درجة حرارة الجسم بسبب العدوى قد يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب، مما يسبب الاستيقاظ المفاجئ.
2. التقدم في العمر يؤدي تقدم العمر إلى ضعف عضلة القلب، مما يزيد من احتمالية تعرض الفرد لاضطرابات في ضربات القلب، بما في ذلك أثناء النوم.
3. ارتفاع ضغط الدم يعاني الأفراد الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم من زيادة في ضربات القلب نتيجة للضغط المرتفع ليلاً.
4. التغيرات الهرمونية يمكن لمشاكل الغدة الدرقية أن تُحدث اضطرابات في مستويات الهرمونات المسؤولة عن تنظيم ضربات القلب، مما قد يؤدي إلى الخفقان أثناء النوم.
5. الحالة النفسية التوتر والقلق الزائد يمكن أن يساهما في حدوث خفقان القلب، وقد يُعتبر هذا السبب دافعًا للاستيقاظ المفاجئ أثناء النوم.
6. تناول الكحوليات والتدخين يؤثر استهلاك الكحول والتدخين سلبًا على صحة القلب، ويزيد من فرص حدوث الخفقان، لا سيما أثناء النوم.
7. الإجهاد العضلي ممارسة الرياضة بشكل مفرط أو النشاط البدني الشديد قبل النوم قد يؤدي إلى ارتفاع مستوى الأدرينالين في الدم، مما يُسبب زيادة في ضربات القلب.
8. المنشطات مثل الكافيين يمكن أن تتسبب المشروبات المحتوية على الكافيين أو النيكوتين في زيادة ضربات القلب، مما يؤدي إلى الأرق أو الاستيقاظ المفاجئ.
9. مشاكل قلبية بعض المشاكل مثل العيوب الخلقية في القلب أو التعرض السابق لعمليات جراحية به قد تزيد من خطر اضطرابات خفقان القلب أثناء النوم.
10. الأدوية بعض الأدوية مثل أدوية البرد والحساسية يمكن أن تكون لها آثار جانبية تؤدي إلى زيادة في ضربات القلب.

أعراض اضطراب ضربات القلب

تتباين الأعراض المرتبطة بعدم انتظام ضربات القلب، ومنها

1. الخمول المستمر الشعور بالتعب والإرهاق دون سبب واضح.
2. ألم في الصدر والرقبة يمكن أن يُصاحب الخفقان ألم في الصدر أو الرقبة والظهر، مما قد يشير إلى وجود مشكلة في القلب.
3. صعوبة التنفس ظهور ضيق في التنفس خاصة عند القيام بأنشطة جسدية أو حتى أثناء الراحة.
4. الدوخة والإغماء في الحالات الشديدة، قد يُصاب الفرد بنوبات إغماء نتيجة لانخفاض ضغط الدم.

أسباب خفقان القلب عند كبار السن

يُعَد التقدم في العمر عاملاً مهماً في ضعف عضلة القلب، مما يُزيد من احتمالية حدوث اضطرابات في خفقان القلب،ومن أبرز الأمراض القلبية الشائعة لدى كبار السن

1. تسرع القلب فوق البطيني هو أحد أنواع اضطراب نظم القلب الناتج عن تسارع ضربات القلب.
2. الرجفان الأذيني ينجم عن خلل في كهربائية القلب، مما يؤدي إلى تسارع غير منتظم في ضربات القلب.
3. الرجفان البطيني يحدث بسبب ارتجاف البطينين ويؤدي إلى تسارع شديد في ضربات القلب.
4. متلازمة كيوتي الطويلة قد تكون حالة وراثية أو ناتجة عن أدوية، مما يؤدي إلى زيادة مدة استجابة القلب للإشارات الكهربائية وزيادة احتمال حدوث تسارع غير طبيعي في نبضات القلب.

تشخيص اضطراب خفقان القلب

لتشخيص الحالة بشكل دقيق، يعتمد الطبيب على عدة فحوصات وإجراءات تشمل

1. التاريخ الطبي للعائلة يساعد في فهم العوامل الوراثية المحتملة.
2. مخطط كهربية القلب (ECG) يُستخدم لتسجيل النشاط الكهربائي للقلب وتحديد وجود اضطرابات في نظم القلب.
3. جهاز الهولتر هو جهاز محمول يسجل نشاط القلب على مدار 24 إلى 72 ساعة، ويُستخدم لرصد أي تغيرات طفيفة في نظم القلب.
4. القسطرة قد يلجأ الطبيب إلى إجراء قسطرة لفحص الأوعية الدموية والقلب من الداخل.

علاج اضطراب خفقان القلب

1،العلاج الطبيعي

• التقليل من التوتر حيث يؤثر التوتر النفسي بشكل كبير على صحة القلب، ويمكن التحكم في ضربات القلب من خلال تقليل مستويات الضغط اليومي.
• ممارسة الرياضات المهدئة مثل اليوغا والتأمل، التي تُساهم في استرخاء الجسم وتهدئة الأعصاب.
• التنفس العميق يساعد في تهدئة ضربات القلب والسيطرة على الحالة النفسية.
• الابتعاد عن المنشطات مثل الكافيين والنيكوتين والكحول.

2،العلاج بالأعشاب

• الماغنيسيوم يُعتبر نقص الماغنيسيوم في الدم سببًا لتسارع ضربات القلب، ويمكن تناول المكملات الغذائية أو الأطعمة الغنية به مثل الخضروات والبقوليات.
• عشبة الزعرور تُستخدم لتقوية القلب وتنظيم ضربات القلب.
• عشبة الناردين تساعد في تحسين صحة القلب وتخفيف القلق الذي قد يؤدي إلى الخفقان.
• عشبة جذر الثعبان الهندي تُستخدم في الطب البديل لتنظيم نبضات القلب.

3،العلاج الدوائي

• أدوية تنظيم ضربات القلب تشمل الأدوية المضادة للاضطرابات التي تساعد في استعادة نظم القلب الطبيعي.
• مميعات الدم مثل الأسبرين، تُستخدم لتجنب تشكل الجلطات التي قد تؤدي إلى السكتة القلبية.
• أدوية السيولة تساعد في منع حدوث تجلط الدم وتحسين تدفقه.

4،العلاج الجراحي

• القسطرة تُستخدم لتصحيح المسارات الكهربائية غير الطبيعية في القلب.
• زرع جهاز تنظيم ضربات القلب جهاز صغير يُزرع تحت الجلد لتنظيم ضربات القلب.
• جراحة القلب المفتوح في الحالات الحرجة، قد يلجأ الطبيب إلى جراحة القلب لعلاج المشكلات القلبية التي تسبب اضطراب ضربات القلب.

متى يجب زيارة الطبيب

في حال كانت ضربات القلب السريعة أو الخفقان مصحوبة بأي من الأعراض التالية، يجب ة الطبيب على الفور

1. ألم في الصدر أو الذراع أو الفك.
2. صعوبة في التنفس.
3. إغماء متكرر أو دوخة.
4. التعرق الغزير أو الشعور بالخمول الشديد.